Astenia otoñal

Cansancio, debilidad generalizada, somnolencia, bajo estado de ánimo, falta de concentración, apatía, irritabilidad, falta de apetito e incluso, reducción de las defensas del organismo...y que hacemos con todo esto?
Levantarte descansado, sentirte fuerte, despierto, estar contento y alegre, concentrado y al tanto, animado, risueño, con ganas de comerte el mundo e incluso con tus defensas a full!!